こんにちは、むっく（@mama_mukku）です。
1歳を過ぎて、離乳食も完了期に差し掛かると悩むのが「外食先」。
うどん屋さんも飽きたし、栄養バランスも気になる。でも、大人はガッツリお肉が食べたい……。
そんなワガママな願いを叶えてくれるのが、「しゃぶ葉」でした！
正直、行く前は「1歳児に鍋って危なくない？」と不安でしたが、行ってみたらそこは子連れへの配慮が詰まったパラダイス。
今回は、1歳児連れでしゃぶ葉を120%満喫するためのリアルなレポをお届けします！
しゃぶ葉の基本情報（幼児は無料！）
「しゃぶ葉」はその名のとおり、しゃぶしゃぶ食べ放題のお店。
すかいらーくグループのチェーン店です。
まず驚くのがコスパの高さ！
ランチなら1,500円〜3,000円程度で食べ放題なのですが、なんと「小学生未満の幼児は無料」なんです！
1歳児なら、お野菜もお豆腐もうどんもカレーも、全部実質タダ。
親の分だけ払えばいいなんて、家計に優しすぎて泣けます。
公式サイト：https://www.skylark.co.jp/syabuyo/
設備が完璧！子連れに優しい3つのポイント
しゃぶ葉が「子連れ向け」と言われる理由は、設備の充実っぷりにあります。
① ベルト付きベビーチェア＆カトラリー
1歳児に必須の「ベルト付き」チェア完備。
お皿やフォークはもちろんですが、感動したのが「キッチンハサミ」を貸してくれること！
お肉や長〜いお野菜を、その場ですぐに一口サイズにチョキチョキできるので、離乳食セットを持ち込む手間が省けます。
野菜やお豆腐をくたくたに煮込んで出汁を水やお湯で薄めれば、離乳食期の子も食べられるのが嬉しいポイント。
心配な方は離乳食の持ち込みもOKです！
② テーブルが広くて「鍋」が怖くない
「子供が鍋に触ったら……」と心配でしたが、しゃぶ葉のテーブルは奥行きがしっかりあります。
コンロの位置を少し奥に寄せて、手前に子供を座らせれば、1歳児の手は全く届きませんでした！
安心して親もお肉に集中できます。
③ 猫型ロボットが救世主
店内を陽気な音楽とともに走り回る「配膳ロボット」。
1歳児、これが大好きなんです！
「あ！ネコちゃん来た！」と釘付けになってくれるので、料理を待つ間のグズリ対策にも一役買ってくれました。
④ベビーカーやおむつ替えも心配なし！
しゃぶ葉はベビーカーでの入店もOK！
入口で預かってもらえますし、店舗によっては席付けできる席もあります。
さらに、おむつ替え台も完備されているので、いざというときも安心です。
離乳食完了期に嬉しい！「最強の野菜バー」
しゃぶ葉の最大の武器は、なんといっても野菜の種類の多さ。
白菜、もやし、きのこ……といった定番はもちろん、オクラやレンコンまで揃っています。
- 野菜： クタクタに煮れば、1歳児でも食べやすい。
- タンパク質： お肉を細かく切ってもいいし、まだ心配ならたっぷりのお豆腐があります。
- 炭水化物： うどん、カレー、白米と種類が豊富！
「外食＝ジャンキー」になりがちですが、しゃぶ葉なら「家より野菜食べてるかも？」というレベルで栄養満点の食事ができちゃいます。
大人も楽しい！ タレバー＆デザート
しゃぶ葉には複数の味のタレや薬味がある「タレバー」があります！
タレもポン酢や胡麻だれといった定番から、梅だれや玉ねぎ香味たれなどの変わり種までありました。
薬味も麻辣油や豆板醤など大人向けのものも充実しており、味変を存分に楽しめます。
更にデザートバーには、ソフトクリームやワッフルまで！
大人も子供も「ちゃんと楽しい」のが、しゃぶ葉のすごいところです。
ぶっちゃけ、お肉はどうなの？満足度が高い理由
ここで少し本音を……（笑）。
「食べ放題の肉って、質より量でしょ？」って思っているママ、多いですよね。
正直私も、「テレビではおいしそうに取り上げているけど、実際はイマイチなんじゃないの？」と思って行くのを躊躇っていました。
実は私、テレビでよく見る某有名焼肉食べ放題に行ってみたのですが、「うーん、お肉がイマイチでもう行きたくないな……」ってなっちゃったタイプなんです。
でも、しゃぶ葉は普通に美味しい！
もちろん高級店の霜降り肉とは違いますが、しゃぶしゃぶという「出汁にくぐらせて、好きなタレで食べる」というスタイルのおかげで、最後まで飽きずにいただけます。
肉そのものの質というより、出汁の味とタレバーのバリエーションで自分好みに格上げできるのが強み。
「肉で勝負！」というより、「食事の体験としての満足度」がめちゃくちゃ高いんです。
【要注意】ただし「ワンオペ」は絶対ムリ！
唯一の注意点は、セルフサービスが多すぎること。
野菜を取りに行き、タレを作り、飲み物を運び、子供にハサミでお肉を切る……。
1歳児を一人にして席を立てないので、大人は最低2人で行くことを強くおすすめします。
夫婦やママ友と協力して、「取りに行く係」と「子供を見る係」を交代しましょう！
まとめ：しゃぶしゃぶは1歳連れ外食の「最適解」だった
野菜もたっぷり摂れて、設備は安心、3歳以下は無料。
「赤ちゃん連れでしゃぶしゃぶ、難易度高そう……」と思っていましたが、「しゃぶしゃぶ最強説」支持者にあっさり変わりました（笑）。
「1歳児との外食、どこに行こう？」と迷っているなら、ぜひ近くのしゃぶ葉へ行ってみてください。
