【2026年最新】0歳1歳ディズニーシー攻略リスト！抱っこ紐・膝上・ベビーカー徹底解説

こんにちは、むっく（@mama_mukku）です。

赤ちゃんとのディズニーシーデビュー、
「まだ早いかな？」「乗れるものあるかな？」と不安になりますよね。

特に0歳・1歳連れだと、公式サイトの「身長制限なし」という言葉だけでは不十分。

「抱っこ紐のまま乗れる？」「膝の上で安定しなきゃダメ？」

そんなリアルな疑問を解決するために、１歳息子のママである私が公式サイトやネット情報を徹底調査した攻略リストをまとめました！

新エリア「ファンタジースプリングス」の最新情報も網羅しています。

保存版として活用してくださいね！

歩いて回る（ベビーカーも抱っこもOK）

ディズニーシーには、乗り物に乗るタイプのものだけでなく、歩いて回るタイプのアトラクションもあります。

特にアリエルのプレイグランドは0～1歳の子どもも存分に楽しめるエリアです！

• フォートレス・エクスプロレーション
  →プロメテウス火山横の探検スポット
• アリエルのプレイグラウンド
  →マーメイドラグーンの遊び場。
  　ハイハイ期の子も遊べるマットスペースあり。

ベビーカーのままOK

0歳～1歳連れに最も優しいグループです。

移動や寝かしつけの強い味方！

• ディズニーシー・トランジットスチーマーライン
  →ディズニーシー内を移動できる船
• ディズニーシー・エレクトリックレールウェイ
  →ディズニーシー内を移動できる電車

膝の上OK

「お座り」が完璧じゃなくても、大人の膝で支えれば乗れるものも多いです。

• トランジット・スチーマーライン
• エレクトリックレールウェイ
• ヴェネツィアン・ゴンドラ
• ビッグシティ・ヴィークル
• タートル・トーク
• シンドバッド・ストーリーブック・ヴォヤッジ
• マジックランプシアター
• キャラバンカルーセル
  →馬車型の「チャリオット」のみ膝上OK、ほかは1人で座れる必要あり
• ワールプール
• ブローフィッシュ・バルーンレース
• 海底2万マイル
  →真っ暗なので、0歳児は驚いて泣くかも……。
• ラプンツェルのランタンフェスティバル
  →新エリア：膝上OK！

要注意！公式サイトは「膝上可」だけど「1人座り」推奨

ここが0～1歳連れママ・パパが一番気をつけるべきポイント。

公式には「膝上可」とあっても、揺れや落下の関係で「子供自身の筋力で座れること」を求められる場合があります。

• アナとエルサのフローズンジャーニー
  →新エリア：後ろ向き走行・落下あり。腰が据わる前は避けたほうが無難。
• ティンカーベルのビジーバギー
  →新エリア：意外と旋回が激しいです。

1人で安定して座れることが必須

膝の上に乗せたままの乗車が不可で、子ども自身で座る必要があります。

子どもが泣いても抱っこできないので、落ち着いて座れる月齢になるまで避けるのが無難です。

• トイ・ストーリー・マニア
  →安全バーが大人基準なので、子供が隙間から滑らないよう注意
• アクアトピア
• ジャスミンのフライングカーペット
• スカットルのスクーター
• ジャンピン・ジェリーフィッシュ

身長制限あり（90cm〜）

まだ先ですが、成長後の楽しみに！

90cm以上

• ニモ＆フレンズ・シーライダー
• フランダーのフライングフィッシュコースター

102cm以上

• ソアリン
• タワー・オブ・テラー
• ピーターパンのネバーランドアドベンチャー（新エリア）

117cm以上

• インディ・ジョーンズ
• レイジングスピリッツ
• センター・オブ・ジ・アース

0歳・1歳ママへのアドバイス

• ベビーセンターをフル活用（2026年5月12日～10月2日は休止予定）
  →メディテレーニアンハーバーにあります。
  　おむつ替え、授乳、離乳食スペースが完璧。
  　ただし、2026年は休止期間があるので注意が必要です。
  　マーメイド・ラグーンのマーメイドラグーン・ベビーケアルームやアメリカンウォーターフロントの授乳室も活用してくださいね！
• 無理は禁物
  →シーは坂道と階段が多いです。
  　0歳児連れなら、無理にアトラクションを詰め込まず、ショーや雰囲気を楽しむ余裕を持って。

まとめ | 事前リサーチでパークをより楽しもう！

0歳・1歳のディズニーシーは、事前のリサーチさえあれば100倍楽しくなります！

「乗るのを楽しみにしていたのに、ダメだった……」という悲劇をなくすために、このリストをブックマークして役立ててくださいね。

※公式サイトやネット情報を参考に作ったリストなので、現地でキャストさんの指示に従ってくださいね！